Read this post with your language 👈  بعد تلقينا مجموعة من الاسئلة من طرف متتبعينا حول اشكالية تغيير تذكرة الخطوط الملكية المغربية اتصلت جريدة Ghorbapress ...

الكثير منا يعاني من الأرق خصوصا بعد التعود على السهر خلال شهر رمضان والملل الذي يسببه الحجر الصحي بسبب جائحة كورونا.اعلم أنك لست الوحيد الذي يعاني من هذا المشكل. فوفقا لموقع "Care2"، حوالي 35% من البالغين ينامون أقل من 7 ساعات في الليلة. ربما يكون الأمر محبطاً بشكل لا يصدق. ولكن من أجل الحفاظ على حالة صحية جيدة بدنيا ونفسيا، يجب الحصول على عدد كاف من ساعات النوم العميق، مما يعني أنه ينبغي التدرب على كيفية النوم بشكل أسرع. 

مكتب الشؤون القنصلية الامريكية يعلن تأجيل نتائج قرعة الامريكية كان من المقرر الإعلان عن الفائزين في يانصيب البطاقة الخضراء DV-2021 يوم الثلاثاء ، 5 مايو 2020.لكن...